Yogaställning plogställningen
Svenskt namn på yogaställningen: plogställningen
Namn på yogaställningen: Halasanal / Plow Pose
Svårhetsgrad på yogaställningen: Svår
Typ av övning: Omvända ställningar
Att tänka på:
Startposition: Se nedan
Slutposition: Se nedan
Plogställningen med raka ben. Notera hur händerna är placerade.
Lägg märke till armarnas position.
Yoga & meditation
Träna yoga i grupp
Grunderna i yoga
Yoga ställningar
i bokstavsordning
© 2009 grundernaiyoga.se, all rights reserved.
Det är inte tillåtet att kopiera text eller bilder till andra sidor på nätet eller till tex bloggar. Hemsidan grundernaiyoga.se använder Google Alert & copyscape för att spåra överträdelser.
